为什么开始运动健身 虽然我不是专业的健身教练，但从2014下半年至今，我真正开始运动也已经有7年时间，减去中间间断大概3年的时间，基本也有3、4年的运动经历了。 左边是我2019年的照片，右边是我前两天拍摄测评视频的截图。 开始写《非凡做运动》的合集是出于自己这些年对运动、健身，甚至包括饮食方面的一些感悟分享，如果这些分享能够帮助到一些正好需要这类经验的人，那再好不过了。 在分享具体内容之前，我需要提前说明 运动健身 2021-10-05
