关于减脂过程中什么时候从“纯有氧运动”转向“无氧力量训练”，其实并没有一条绝对刻板的界线。以我自己的经历为例：我最初的减脂目标是将体重从 160 斤减到 120 斤，体脂率控制在 ...

在我的社群【羽投圈】中，经常有老群友晒出新债中签的截图，每次都能引起不少新朋友的关注与好奇。很多人把“可转债打新”当成纯粹的零风险套利，甚至有人将其包装成付费项目单独出售。实际上，...

在波动的市场中，单打逐流往往容易受情绪左右。为了给真正关注资产配置、标的研究与长期实战的朋友提供一个清爽、专注的交流环境，我建立了专门的投资交流圈子——【羽投圈】。这是一个完全免费...

今天天气不错，正好赶上训练计划里的休息日，中午吃完饭便出门溜达了一圈。走在路上留心看了一路，发现偏胖的男性比例实在不低——不仅是步入中年的群体，很多刚走出校门、步入社会的年轻男生，...

上篇文章聊完 ETF 后，在基金列表里，你还会频繁看到其他的后缀，比如LOF、ETF联接、A/C 类份额。前段时间市场流传“LOF 基金要退市了”的消息，更让很多基金新手心里犯嘀咕...