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并不神奇的费曼学习法

我一直关注着一位健身博主的视频号，他每天都会更新一个短视频记录日常并分享一些知识，前两天的视频中，他说到自己之所以每天都会分享这些知识内容，正是应用了“费曼学习法”。 对于“费曼学习法”，以前我在淘宝好像看到过有一本名为《费曼学习法》的书，但至于其中讲的是什么内容？这种学习法到底是什么方法？我当时并没什么兴趣，第一直觉是说教式的一堆理论。 这