单杠引体到底要不要戴手套?我建议戴,而且至少准备两种手套
对于喜欢街健的人来说,单杠可以说是最主要的运动器械了,不论是基础的各种引体向上,还是进阶的双力臂、前水平等神技动作,都是在单杠上完成的,但对于刚刚接触单杠的运动新手来说,需不需要戴手套一直都是一个有争议的小话题。有争议的原因也很简单,因为有人认为不戴手套手上容易起茧,时间久了还会爆茧,从而影响训练,但同时也有人认为手套会造成手无法直接接触单杠,从而影响握力的加强。从我个人的体验来说,还是建议新手准
对于喜欢街健的人来说,单杠可以说是最主要的运动器械了,不论是基础的各种引体向上,还是进阶的双力臂、前水平等神技动作,都是在单杠上完成的,但对于刚刚接触单杠的运动新手来说,需不需要戴手套一直都是一个有争议的小话题。有争议的原因也很简单,因为有人认为不戴手套手上容易起茧,时间久了还会爆茧,从而影响训练,但同时也有人认为手套会造成手无法直接接触单杠,从而影响握力的加强。从我个人的体验来说,还是建议新手准