人为什么会焦虑？一招可以破解，但很难有人做到
看到这个标题，我觉得应该有不少人有同感，只是有些人经常焦虑，有些人偶尔焦虑，完全不焦虑的人存在吗？我觉得至少在当下的环境下，应该不存在。 对于焦虑的原因，我也问过我身边的朋友，得到的回答更多是“不知道”。 有些人可能会说“缺钱让我焦虑”，有些人可能会说“身体健康状况让我焦虑”，也有些人可能会说“未来的不确定让我
看到这个标题，我觉得应该有不少人有同感，只是有些人经常焦虑，有些人偶尔焦虑，完全不焦虑的人存在吗？我觉得至少在当下的环境下，应该不存在。 对于焦虑的原因，我也问过我身边的朋友，得到的回答更多是“不知道”。 有些人可能会说“缺钱让我焦虑”，有些人可能会说“身体健康状况让我焦虑”，也有些人可能会说“未来的不确定让我
前两天在公众号推送了我接下来要做的事情，主要是开启新一阶段的投资理财学习，还有关于运动健身的一些理论知识学习。 关于投资理财的学习，其实现在的互联网上已经有了非常多的资源，有视频课程，也有书籍资料，这些学习资料已经不能用“丰富”来形容了，“泛滥”可能会更适合，所以以前我们学习知识靠检索，现在要靠筛选。 不过关于运动健身的学习资料就没有那么丰富
巴菲特推荐的指数基金已经成为很多基金投资者的首选，但什么时间买入？买入多少？对于多数人来说，这是一个很难回答的问题，所以就出现了“定投”的概念。 定投，也就是“定期投资”，例如每周投资一次、或者每月投资一次，甚至每年投资一次，只要投资时间有一定规律，都可以算是一种定投。 当然，还有一个很重要的前提，那就是每次都投资于同一种产品，或者说同一支基金。
关于基金的基础知识，前面的文章中已经介绍了，今天这篇文章就来说说购买基金的方式。 在互联网并不发达的时期，基金交易只能在银行完成，所以银行可以算是基金交易的最基础平台，这也是银行至今仍然是交易基金渠道的原因之一。 不过现在互联网已经非常发达，所以现在的基金交易可以通过网络平台完成，既可以到基金公司的官网平台交易，也可以通过支付宝、蛋卷等第三方网络平台交易，这种方式显然要比去银行交易更加方便
没想到《非凡做运动》系列文章中的《超人起源》训练计划受到很多网友的欢迎，不过看了一些网友的评论留言，似乎第2天和最后一天的引体向上仍然是难点。在《超人起源》自身的训练计划中，标准引体向上的训练步骤只有3步：1.借助弹力带。2.跳起，让下巴超过单杠，然后缓慢下放，不断重复。3.尝试标准引体向上。而我在文章中又直接跳过了前面借助弹力带的训练方式，有些新手就觉得单纯练习“跳起-下放”太单调了，所以这次再
前面文章提到过最常见的3种基金类型，其中股票基金是很多新手抵触的，但实际上在股票基金中有一个分支是比较受人推崇的，那就是指数基金，这也是巴菲特唯一推荐的基金类型。 指数基金的最大特点就是波动稳定，这也是巴菲特推荐它的主要原因之一，不过需要注意的是，在指数基金中有一个小分支——指数增强型基金，这种基金的波动相较指数基金是比较大的，为什么呢？ 说到指数增强型基金波动
关于可转债打新的内容，我原本是打算留到基金相关内容介绍完以后再写的，不过今年参与可转债打新的人越来越多了，包括我的社群里也有人打新债很久了，每次放出中签图都会引起很多新人的羡慕，但有些人又不清楚如何打新债，所以我只好把这部分内容提前到今天了。 打新债需要什么基础知识吗？ 在《非凡学理财》系列之前的文章中，我曾推荐过一本关于可转债的书籍，不过那本书主要是介绍已上市可转债交易的，而“打
1.科学有效的锻炼频次推荐每周3-5次，如果日常因为工作忙而没有时间锻炼，也应当在每天茶余饭后活动一下身体，运动应当是细水长流的长期习惯，而不是“一周坐班5天，周末拼命锻炼”，这种做法造成的后果甚至比不运动还要差。 2.一定要设定自己的健身目标，然后定制自己的健身计划，而不是漫无目的地随便锻炼。 3.“运动量越大越有效”是不对的，运动严重过量甚至
前面一篇文章介绍了ETF基金，这种基金在名称上就会在结尾加上“ETF”三个英文字母，但我估计关注过基金的人肯定还会注意到，有些基金的名称结尾有另外三个英文字母——LOF。 我学习基金到这个位置的时候，最初也以为ETF和LOF可能有某种联系，比如说相对关系——ETF基金只能在场内交易，LOF基金只能在场外交易？ 事实上还
最开始接触基金的时候，看着一页一页的基金列表，我脑子都是懵的，根本不知道这些基金有什么差别，其中ETF是经常看到一类基金，因为这类基金的名字结尾就会写着ETF，当时并不知道这是什么意思，只是看到或听到一些财经大佬会把ETF和场内基金、场外基金放在一起谈论，至于它们之间的关系，我最初是不知道的。 经过不断地学习才知道，原来ETF就是场内基金，也就是可以在证券交易所直接买卖交易的，就像我们买卖股
