原来腾讯云的新老用户注册和续费域名都有优惠
我的网站一直都放在腾讯云的服务器，最开始域名是在百度云注册的，后面为了方便管理，也转移到了腾讯云这边。很多站长都知道，各家IDC厂商对新用户都有优惠活动，而且折扣力度非常大，但对老用户来说，好像都没有太大的活动，服务器或许赶上618或双11还会有活动，但域名的续费就很少有活动了。今天腾讯云提示我的域名8月份到期，所以我就又续费了1年，因为续费N年也是“1年价格 x N年”，本身没有任何优惠活动，所
我的网站一直都放在腾讯云的服务器，最开始域名是在百度云注册的，后面为了方便管理，也转移到了腾讯云这边。很多站长都知道，各家IDC厂商对新用户都有优惠活动，而且折扣力度非常大，但对老用户来说，好像都没有太大的活动，服务器或许赶上618或双11还会有活动，但域名的续费就很少有活动了。今天腾讯云提示我的域名8月份到期，所以我就又续费了1年，因为续费N年也是“1年价格 x N年”，本身没有任何优惠活动，所
如果你是第一次关注到我的这篇文章，建议翻一下《非凡做运动》前面的文章，其中包含《初级体操：超人起源》的入门计划，而从这篇文章开始，我将分享徒手健身——《初级体操：超人起源》的进阶计划，如果没有前面入门阶段的基础，这里的动作够呛能够完成。 入门计划我重复做了大约9个月的时间，今年6月份开始尝试进阶计划，这里先把完整的进阶计划表格放出来，你们可以打印出来贴在墙上对照练习相应动
“指数基金是最适合所有投资者定投的基金品种”，虽然很多人也已经清楚这条规则，但说起来容易做起来难，因为指数基金包含的基金数量也不少，前面的文章中提到了指数基金的大分类——宽基指数基金 和 行业指数基金。 但指数基金的分类层级并没有到此截止，宽基指数基金和行业指数基金下面仍然有不同的分类，因为宽基指数基金包含的成分股范围更广，同时存在周期长于行业指数
可能还有很多人没有注意到，我在上周日将《非凡自媒体系统培训》相关文章标题加上了【停止招募】的前缀，因为我觉得“自媒体系统培训”已经没有存在的必要了，不仅仅是我的自媒体系统培训，也包括市面上其他的付费自媒体系统培训，现在我都不再推荐参加。 主要原因我已经在标题中写出来了——“入行门槛已经很低”，但这并不意味着你可以不顾一切
羽度非凡从2015年底至今，每天都在发布自媒体文章或视频，因为我在互联网上是以培训起步的，所以关注我的人也一直期待我能不断推出新的培训项目，但时至今日，我唯一愿意推荐的长期项目就是原创自媒体。 关于自媒体的培训课程，我也曾推出过单套课程和系统培训，不过现在我要发布的这套《非凡自媒体系统培训 终极版》，将会成为我的最后一套自媒体培训课程，这套课程独家上架网易云课堂，目前已经在网易云课堂购买学习。
在前面第一阶段的学习中，其实最主要的是对基金有了一个非常基础、宽泛的了解，知道了基金的主要分类，而从这篇文章开始的第二阶段学习中，主要介绍的就是基金中的其中一个分支——指数基金。 前面的文章中也已经提到过，很多基金投资者都愿意选择指数基金进行定投，包括股神巴菲特也曾推荐过指数基金，而且指数基金也是巴菲特唯一推荐过的投资品种。 指数基金也算是基金中的一个大类，我们已经
上篇文章已经提到，我在这周已经开启了《超人起源：初级体操》的进阶训练计划，再次强烈建议一定要把入门计划的每个动作都能至少完成20个/组（引体向上至少10个/组）。 为什么这么说呢？可能很多人都已经通过上篇文章结尾提供的方式，提前获得了进阶计划的计划表，相信你们也看到了，除了第一天增加了双杠双力臂和举腿两个新动作，其他所有动作基本全部都是在入门计划的动作上进行的升级，第三天的HIIT甚至动作不变，
如果在一直关注我的健身进度，你一定知道我当前的训练计划是按照《超人起源：初级体操》进行的，这份健身计划的作者是徒手健身大师——Frank Medrano多年前写的，同时配套了完整的教学视频，适合于刚刚入门的徒手健身小白。 整份计划虽然被他分为前4周和后4周，但实际上前4周的训练计划也被称为“入门计划”，后4周的训练计划被称为“进阶计
如果问引体向上什么阶段最难？我一定会告诉你两个阶段：从0到1、从10到20。 不过引体向上也有简单的阶段，那就是从5个到10个，因为今天这篇文章我提供的就是从5个到10个，快速提升引体向上数量的方法——GTG训练法。 关于GTG训练法，最简单的理解就是“少量多次”，例如我们的目标是将引体向上数量从5个提升至10个，那么每次做5个引体向上可能就是我
看了一下上次推送咏春拳相关文章的时间，是2021年12月底了，这期间一直推送健身方面的文章，所以也有人问我是不是已经放弃咏春拳，只专注在健身方面了。 其实并没有，因为之前在推送我的健身计划表里也列出来了，咏春拳的练习和日常健身基本是交替的，上次推送的“小念头”视频只是咏春拳的第一个套路，也是咏春拳最基础的部分。 我的师父重新编排了传统咏春拳的课程，大致分为四阶段，在第一
