如何查询域名建站历史?推荐一款国产高效查询工具

如何查询域名建站历史?推荐一款国产高效查询工具

桔子SEO新用户注册链接:注册领取新用户积分礼包 前两天因为写一篇文章需要用到非凡博客的网站历史记录,于是想到顺便分享一下国内查询网站历史记录的方法。平时大家使用最多查询网站历史的工具是Archive.org,不过这家网站的服务器位于海外,而且国内用户访问并不稳定,原因大家都懂。 几年前,通过一位SEO大神,我才了解到一家小众的站长查询工具平台——桔子SEO,它也是可以查询网站...
网站推荐 556
解锁《囚徒健身》深蹲:单腿深蹲

解锁《囚徒健身》深蹲:单腿深蹲

距离上次发布《囚徒健身》的进度视频已经过去小半年了,上次是2022年8月份,解锁了《囚徒健身》的偏重引体向上,这次解锁的动作是《囚徒健身》深蹲系列中的终极式——单腿深蹲,当然这并不是深蹲最难的变式,按照《囚徒健身》作者——保罗的说法,《囚徒健身》的动作只能算是1.0版本,在完整掌握《囚徒健身》之后,保罗还提供了2.0版本的训练动作,所以在...
运动健身 110
健身营养饮食:饮酒会影响运动健身的效果吗?

健身营养饮食:饮酒会影响运动健身的效果吗?

进入现代化生活,酒已经成为很多人餐桌上的必备品,以前主要是白酒、啤酒的时候,饮酒人群也主要是男性,后续随着葡萄酒等一些洋酒的普及,饮酒的女性也越来越多了,那么对于运动健身人群来说,饮酒是否会有一些负面影响呢? 首先可以确定的是,酒精对人体肯定是有一定影响的,不论你是适量饮酒还是过量饮酒,这种影响都是不可避免的,只不过是影响的严重程度不同,这里简单说一下酒精代谢的过程。 前面的文...
运动健身 309
健身营养饮食:喝咖啡对运动健身的影响有多大?

健身营养饮食:喝咖啡对运动健身的影响有多大?

在现代社会中,咖啡已经成为很多人日常生活必备的一种饮品,同时结合一些商家的宣传,有些运动健身的人都会把黑咖啡作为一种运动饮料来饮用,甚至有些妄想不运动就能有好身材的人把咖啡视为一种可以燃脂的“减肥药”。 事实上,黑咖啡对于运动健身确实有一定的影响,但如果你是因为运动健身而喝黑咖啡的话,最好先明白它对运动健身造成的影响是正面还是负面。 黑咖啡对于运动健身的...
运动健身 312
健身营养饮食:运动之后是否需要运动饮料补充电解质?

健身营养饮食:运动之后是否需要运动饮料补充电解质?

前面两篇文章详细介绍了水,然后在评论区里看到有网友开始争论关于电解质水的问题,按照《健身营养全书》的顺序,也确实讲到了关于电解质和运动饮料的问题,所以这篇文章就来说说关于电解质和运动饮料的问题。 记得前段时间微博上还有一条热搜,就是关于电解质饮料是不是智商税的问题,如果看到那条热搜的人应该也清楚了,其实盐水就是最简单的电解质饮料,因为食盐就是电解质的一种。 电解质是一种矿物质,...
运动健身 346
【第2期】健身歌单:节奏感更符合运动频率,20首音乐建议收藏

【第2期】健身歌单:节奏感更符合运动频率,20首音乐建议收藏

音乐可以说是每一位健身运动者的“精神氮泵”,如果不相信的话你可以试一试:听一些节奏感强的音乐和不听音乐对比,前者状态下的健身动力会更强。 第1期的健身歌单是2021年11月份发布的,距离现在已经过去两年多的时间,在这期间我确实一直也没更换歌单,基本每次运动也都是[第1期]健身歌单的10首歌曲随机循环播放。 【第1期】健身歌单:用音乐唤醒运动神经,10首歌曲建...
运动健身 276
自媒体行业出现新转机,微信将推出两条赛道扶持内容创作者

自媒体行业出现新转机,微信将推出两条赛道扶持内容创作者

前两天发布一篇文章《百家号的榜单奖金暂时取消,自媒体行业逐渐衰落》,让我对自媒体行业的未来有了一丝担忧,感觉这个行业很可能会呈断崖式衰退。 不过3月28日的微信公开课Pro又让我看到了自媒体行业的新转机,因为微信要在内容创作方面开始发力了。 在帮助内容创作者变现方面,微信的思路也非常清晰,主要是有视频号和微信两条赛道: 1.视频号:目前视频号的用户量已经达到一定规模,包括羽度...
生活感悟 338
emlog博客程序全新升级,付费授权模式你能接受吗?

emlog博客程序全新升级,付费授权模式你能接受吗?

emlog授权注册码获取链接:付费获取授权注册码 提到网站的博客程序,现在多数人会先想到WordPress或者Z-Blog,虽然这两款博客程序也已经存在很长时间,但在2010年前后,还有一款博客程序与这两款程序并驾齐驱,它就是emlog,也是非凡博客使用的第一款网站程序。 “emlog”这个名称是“Every Memory Log”的简称,意为”点滴记忆“,这也是emlog...
网站推荐 294
百家号的榜单奖金暂时取消,自媒体行业逐渐衰落

百家号的榜单奖金暂时取消,自媒体行业逐渐衰落

在自媒体平台发展最好的顶峰阶段,头条号推出青云计划、万元计划,为上榜作者给予300-10000元的现金奖励;大鱼号的大鱼榜单最初也有最低8000元的奖励;百家号的百家榜为上榜作者提供3000-20000元的现金奖励。 不过随着自媒体行业的兴盛转衰,大鱼号的大鱼榜单将奖金降低到3000元,而且普通作者上榜几率大幅下降,随后头条号的青云计划、万元计划等奖励机制也取消了,只有百家号的百家榜...
生活感悟 382
对比两套减脂计划,你就知道波比跳的燃脂效率有多高了

对比两套减脂计划,你就知道波比跳的燃脂效率有多高了

前两天发布了一篇文章《1个动作练全身,15分钟消耗150大卡热量,果断列入有氧训练日》,这份计划的核心就只有一个动作——波比跳,不过是各种变式的波比跳,如果全部完成的话,也就相当于共100个波比跳。 但很多人对“15分钟消耗150大卡热量”没有什么概念,不确定这样的燃脂效率算不算高,所以我在上周六又额外加了一个有氧训练日,按照我之前...
运动健身 308