凡人汇-休养生息：为运动养生爱好者打造的交流社群
【凡人汇】是我多年来一直坚持运营至今的唯一社群，并且始终保持高度活跃。这是一个完全免费的社群，但为了满足不同群友的需求，去年我特别创建了【凡人汇】的垂直分群——【投友交流-凡人汇】，主要提供投资理财相关内容的交流。【投友交流-凡人汇】还是受到了很多人的认可，目前有了一定的活跃度，管理员只负责及时处理发布广告等违规内容的人，群内不做个股推荐等任何投资理财的干涉，保留纯粹交流的氛围。基于大家对【投友交
【凡人汇】是我多年来一直坚持运营至今的唯一社群，并且始终保持高度活跃。这是一个完全免费的社群，但为了满足不同群友的需求，去年我特别创建了【凡人汇】的垂直分群——【投友交流-凡人汇】，主要提供投资理财相关内容的交流。【投友交流-凡人汇】还是受到了很多人的认可，目前有了一定的活跃度，管理员只负责及时处理发布广告等违规内容的人，群内不做个股推荐等任何投资理财的干涉，保留纯粹交流的氛围。基于大家对【投友交
关于金刚功在练习过程中，会有怎样的身体变化，我觉得这4个阶段总结的很好（这些身体反应可能也适用于八段锦）：1.启动阶段（练习金刚功的第1周）身体感受：练功后感觉全身酸痛，尤其大腿后侧的筋骨可能有发胀感，坚持大约3天后，晚上会感觉非常困，入睡非常快，身体开始通过睡眠进行自我修复。注意事项：少数人可能会失眠，这是因为练功时不够耐心，会总觉得每个动作节奏太慢了，所以一定要把心静下来，认真学习每个动作，这
两年前刚刚解封的时候，因为刚刚阳过，身体不适合做什么剧烈的运动，所以我当时特意推荐了金刚功和八段锦，当时也写了相关的文章《阳过之后想运动怎么办？建议可以暂时先考虑健身气功》。后面在我的免费社群——凡人汇 ，也有群友开始练习，但也有人会询问一些问题，我收到最多的问题是：“金刚功和八段锦哪个好？”“两个都练，是不是效果加倍？”我不是专业的医生或者养生大师，只是一个普通人，我想多数人也都是普通人，从我个
这篇文章本来是昨天写好的，当时列了3家“免5券商”，但今天又要少1家了，从去年5家“免5券商”到今年只剩2家，我已经不想催你们抓紧时间开了，佛系随缘吧。-----------------------------------每年年末都会推荐一次A股券商，基本会有10家券商的佣金等详细介绍，不过由于数量较多，而且我都放在了一张图片表格中，我的想法是方便大家做对比，但不曾想图片尺寸太大，查看起来不方便，
【凡人汇】是我多年来一直坚持运营至今的唯一社群，并且始终保持高度活跃。这是一个完全免费的社群，但为了满足不同群友的需求，去年我特别创建了【凡人汇】的垂直子群——【投友交流-凡人汇】。在【凡人汇】中，偶尔也会涉及投资理财相关的话题，而且有不少群友对此非常感兴趣。然而，这些内容容易被其他闲聊信息淹没，而对于不感兴趣的群友来说，这类消息可能显得不够贴合需求。因此，我决定成立【投友交流-凡人汇】这个新群，
资金出海现在已经成为很多人尝试的新方向，而对于我们内地人来说，最简单的方法，就是拥有一张香港的银行卡。现在办理香港银行卡还是比较方便的，而且办理香港银行卡的方法也有很多，这里我想推荐最简单的方法——赴港线上手机开户。也就是只要你人到香港，就可以在手机端完成香港银行的开户，不过今天这篇文章并不是具体开户的流程，而是想要告诉你，如果有机会到香港，推荐开通的4家银行。有些人认为去香港一次不容易，所以就想
凡人汇作为一个免费社群已经坚持很多年了，以往每年12月份都会更换一次新群，筛选掉群内不活跃的群友，同时也会推送文章招募新的成员。不过2024年的年底有些忙，所以我都忘记这件事情了，今天早上有群友提醒，我才建立新群并邀请群友加入，然后开始写这篇文章。为什么每年都要写一篇推荐凡人汇社群的文章，而不是使用同一篇文章推荐呢？因为凡人汇虽然是免费社群，但我也会尽全力提供一些服务，而且凡人汇每年也都会有一些新
这两年做跨境出海的人越来越多了，搭建海外网站是很多新手的第一步，多数新手会选择价格更便宜的海外虚拟主机，但实际上很多海外的IDC商家都有价格实惠的VPS产品，比如RackNerd。这家公司不算老牌，很多人担心它会跑路，所以不敢用它家的产品。但因为它家的入门款VPS确实太便宜了，正好我去年11月份又开始尝试海外新项目，所以就买了一台RackNerd的入门款VPS，当时的价格是11美元，这样的价格即便
我并不是专业的财经博主，只不过前些年自己学习基金的时候，把学习笔记整理成文章发布以后，有十几家券商联系我合作，最终我筛选了10家权益比较好，且平台比较靠谱的券商进行合作。《2024券商开户权益对比：交易佣金最低万0.85起，支持最高年化6.88%保本固收理财》这两天有两家券商的客户经理突然联系我，在低佣金开户方面有收紧的趋势了，尤其是一些券商提供的免门槛“万一免5”方案，现在被全面禁止了，已经调佣
前两天我用镜像的方式把非凡博客迁移到了新的服务器，一切都非常顺利，唯独出现留下一个问题，那就是ZBLOG后台的“应用商城”不能正常访问。原本我以为它并没有太大的影响，只不过是不能通过后台安装/升级新的插件，但后来我发现“应用商城”不能使用，还会产生两个问题：1.ZBLOG后台首页的“最新动态信息”不会显示内容，这里也要依赖“应用中心”。2.有些依赖“应用商城”的插件无法使用。所以最终我还是决心把它
分享自媒体人日常学习和生活感悟的个人博客
