为什么现在的男人普遍偏胖？

今天天气不错，在训练计划里又是休息日，所以中午吃过饭，就出门溜达了一大圈。

走一路发现，好像多数男的都是偏胖的，不仅仅是中年男人，还有刚刚步入社会或即将步入社会的男生，女人可能会有意识控制饮食、保持身材，所以多数还好。

为什么现在的人普遍偏胖，同时还有内脏脂肪引起的脂肪肝等疾病呢？和日常生活有很大影响。

在出行上，有条件的会选择开车出行，没有汽车的，多数会选择电动自行车出行，真正骑自行车的就只剩下普通上班族和老年人。

在工作上，智能化的快速普及，把体力劳动交给了机械，人们从事的职业多数是脑力劳动了。

出行和工作都不会造成太大的能量消耗，而在补给能量的饮食方面，反而吃得越来越好了，在补充各种维生素、矿物质、蛋白质的同时，脂肪和热量也同样在增加。

日常消耗的能量远低于日常补给的能量，就成了堆积脂肪的重要原因。

明天周末，工作一周了，如果不加班的话，陪家人或朋友出门走走，不一定是吃吃喝喝。