春节综合征，自由职业也不例外

1.原本计划利用春节前夕的一周时间来整理仓房，腾出一些空间用于日常的健身和练拳，而且为此我特意计划中断一周的日常运动和练拳，但没想到赶在计划之前，身体出现了一些不适，导致的结果就是日常运动和练拳也暂停了，仓房也没精力整理，包括每天要更新的自媒体文章，也有些力不从心。

2.春节过后，我的身体已经逐渐恢复了，但人的惰性是很容易被释放出来的，就像你日常每天都按时上下班、忙于工作，突然有一天领导给你放假，让你休息一周时间，等着一周结束之后，想要重新回到工作状态，可能还需要一段时间调整自己，或者说是说服自己，而我现在就是这种状态，但也在努力说服自己。

3.目前在自媒体文章的写作方面，我能感觉到这两天正在逐渐找回状态，至于日常的运动健身和练拳，我计划3月份再正式恢复，毕竟现在距离3月份也没有几天了，利用这些天继续恢复状态，同时利用2月份的最后一周时间争取把仓房整理好。

春节前 → 春节中 → 春节后，上面3段就是我在春节期间的生活状态，我爸把这种状态给我安插了一个名词——春节综合征。

我搜索了一下，还真有这个名词，大概意思就是由于过年期间大吃大喝、通宵娱乐造成身体上的不适，不过我在过年期间倒是没有这两项，生活规律和往常一样。

春节综合征还有两个原因，一个是源于生理惯性和心理惯性，也就是我前面说的一直在工作，突然放假再突然工作，可能生理或心理上没办法做到很快的调节；另一个是日常压力造成的不适。

我觉得自己更倾向于后面两个原因，所以对于春节综合征或者其他节日综合征，也并不算是坏事，我更相信这是身体自身让你释放生理压力或心理压力，缓解日常的紧张状态。

对于接下来的工作计划，我也已经有了一些眉目，大概有3项：

1.自媒体是我的主业，所以肯定是早日恢复创作内容的状态。

2.《非凡做运动》的系列文章已经更新完“初级体操：超人起源”的前4周计划，所以这一系列的文章可能暂时告一段落，但偶尔还会分享日常的一些运动细节和我的健身进度，不过更多的精力会投入到《非凡学理财》的系列文章中，先把已经学到的一些知识分享完成后，恢复投资理财的学习并持续分享相关内容。

3.非凡学习网已经搭建完成，各项功能基本也已经完善，接下来将会先把我以前的原创课程逐步上传发布，然后计划重新录制一些技术类的系列课程，毕竟像搭建网站这类内容相较10年前已经有了很多变化，所以打算重新录制一下这类技术类课程。

在日常的运动健身和咏春拳练习方面，其实我还没有懒到不想动的地步，恰恰相反，我想尽早恢复训练，只是因为身体的原因和时间规划的原因，暂时还不能恢复，但如果不出意外的话，2月底或3月初就一定会恢复了。